Содовая вода

Питьевая сода или же гидрокарбонат натрия (NaHCO3) активно используется в народной медицине за счет своих антисептических свойств, способности выводить токсины и растворять жиры. С помощью соды лечат больное горло, ожоги, запоры, кожу, а также снижают вес. Как ни удивительно, содовая вода может стать отличным дополнением к любой диете. Она даже смогла зарекомендовать себя в лечении и профилактике онкологических заболеваний.

В этой статье мы расскажем о полезных свойствах вещества, поделимся рецептами напитков с содой. Разберемся, как правильно их принимать, чтобы не навредить своему организму. Отдельно остановимся на содовой воде для похудения и ее противопоказаниях.

Полезные свойства

На кухне у каждой хозяйки обязательно найдется коробочка пищевой соды, но мало кто знает, сколько полезных свойств таит в себе эта белая сыпучая субстанция: от смягчения кашля и решения кожных проблем до нормализации ЖКТ и профилактике рака.

Содовая вода, применяемая местно или во внутрь, поможет вам в следующих случаях:

• нормализует кислотно-щелочной баланс (снижает кислотность);
• разжижает кровь
• благотворно влияет на лимфатическую систему и, как итог, укрепляет иммунитет;
• выводит шлаки и токсины, нормализует работу желудка;
• помогает похудеть, расщепляя жиры и снижая аппетит;
• предотвращает и лечит онкологию;
• лечит горло и десны (полоскания) за счет противовоспалительных и антисептических свойств;
• разжижает мокроту и облегает кашель за счет смягчающих свойств;
• нормализует стул при запорах;
• избавляет от изжоги;
• лечит кожу от ожогов и ран;
• лечит кожу головы от перхоти;
• смягчает огрубевшую кожу, отбеливает пигментные пятна, убирает следы от акне.

Стоит отметить, что положительного эффекта как в похудании, так и в нормализации работы ЖКТ, можно добиться, только если принимать соду натощак, желательно с утра.

Виды содовых напитков и рецепты приготовления

Разводить соду в лечебных целях, в том числе для снижения веса, нужно в простой горячей воде (но не кипятке) и теплом молоке. В некоторых случаях подойдет обезжиренный кефир. Перед потреблением горячую содовую воду нужно немного остудить. Крайне не рекомендуется использовать для этих целей газированную минеральную воды.

Различные рецепты содовой воды

Существует большое количество способов быстро и просто приготовить содовую воду в домашних условиях. От преследуемой цели, будет зависеть концентрация вещества в напитке.

Для укрепления иммунитета

Развести в стакане воды небольшое количество пищевой соды (на кончике чайной ложки). Принимать в утренние часы на протяжении месяца.

Смягчение кашля и лечение горла

• Вариант 1. Щепотка соли и пол чайной ложки соды на стакан горячего молока. Пить перед сном для смягчения симптомов.
• Вариант 2. Раствор для полоскания: в стакан горячей воды добавить по чайной ложке соли (лучше морской) и соды и пару капель йода. Удаляет до 70: болезнетворных бактерий.

Молоко с содой и полоскания можно делать до полного выздоровления.

Снижение кислотности, средство от изжоги

Одна чайная ложка питьевой соды на стакан воды. Принимать два раза в день в течение двух недель.

Напитки стройности

Содовая вода. Если вы пьете средство, чтобы похудеть, то стоит добавить лимонный сок. В таком случае, сода будет замедлять всасывание жиров, а лимон активизирует пищеварительные процессы. Предлагаем вашему внимаю три рецепта воды с содой для похудения.

• Вариант 1. На 200-250 мл воды вам понадобится ½ чайной ложки лимонного сока и ¼ чайной ложки соды.
• Вариант 2. Сок одного лимона и пол-ложки соды добавить в 350 мл горячей воды. В напиток можно добавлять грейпфрут или киви, так как они тоже эффективны в борьбе с лишним весом.
• Вариант 3. В качестве дополнительного ингредиента можно использовать натуральный имбирь. Одну чайную ложку тертого имбиря залить стаканом горячей воды, через 5 минут добавить ½ чайной ложки соды и по чайной ложке лимона и меда.

Содовый напиток на кефире

На стакан нежирного кефира понадобится по ½ чайной ложки питьевой соды и тертого или молотого имбиря. В кефир можно также добавить мелко порубленную любимую зелень и щепотку корицы для аромата. Данным напитком можно заменить вечерний прием пищи.

Важно!

Общие рекомендации по применению

Бесконтрольный прием содовой воды может вызвать аллергические реакции и нарушить пищеварительные процессы. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо придерживаться ряда правил:

• Натощак. Пищевая сода содержит в себе кислотные компоненты, поэтому ее нужно исключить из процесса пищеварения: не принимать ни до, ни после приема пищи. Оптимально пить воду с содой утром и натощак (мин за 30 минут до еды или 2,5-3 часа после).
• Теплой. Разводить бикарбонат натрия нужно в горячей воде (80-90 °C), так вещество будет лучше усваиваться. Однако, перед применением его нужно остудить до теплого состояния или комнатной температуры.
• Начинать с малых дозировок. В случае, если иное не предписано врачом. Если побочных эффектов не возникает, постепенно увеличивать количество соды, но не превышать 1 чайную ложку на стакан жидкости.
• Короткими курсами. Длительный прием напитков с содой может привести значимому снижению кислотности желудка. В такой среде могут развиваться патогенные микроорганизмы и бактерии.
• Разводить в воде или молоке. Не рекомендуется использовать минеральную воду.

Сода для похудения – как принимать?

Как мы уже говорили, вода с содой натощак является народным средством для снижения веса. Если вы преследуете цель похудеть, то следует придерживаться следующих простых правил:

• Принимать напиток в отрыве от приемов пищи, то есть натощак.
• Пить курсами и добавлять соду в небольшом количестве.
• Правильно питаться: исключить жирное, мучное, сладкое, а также алкоголь и табак.
• Увеличить физическую активность (заниматься спортом, ходить на массаж).

Специалисты рекомендуют принимать напиток стройности 1-3 раза в день по полстакана в зависимости от индивидуальных особенностей организма, веса и образа жизни.

Вода с содой натощак мнение онкологов

Потребление воды с содой на голодный желудок используется в онкологии, благодаря своим щелочным, противовоспалительным и бактерицидным свойствам.

Некоторые специалисты даже считают ее эффективней химиотерапии, так как она не наносит параллельно вред здоровью. Такую веру в народное средство имеют далеко не все врачи, однако гидрокарбонат натрия действительно помогает усилить действие препаратов, применяемых при химиотерапии, а значит может использоваться в качестве катализатора. Часто соду использую при лечении рака пищевода.

Вода с содой, конечно, не вылечит рак, но, по крайней мере, снизит вероятность его появления и замедлит прогрессирование болезни. Только ни в коем случае, не ограничивайтесь народными методами при лечении рака, последствия могут быть непоправимыми.

Противопоказания к применению соды

Давайте разберемся, полезно ли употреблять содовую воду, если следовать всем рекомендациям? Сода относится к безопасным для потребления веществам, однако и у нее имеется рад противопоказаний. Осложнения как правила возникают при длительном или чрезмерном приеме.

В каких случаях лучше воздержаться или ограничить количество потребляемой соды:

• Алкалоз (нарушение ��ислотно-щелочного баланса в сторону щелочи).
• Аллергия и индивидуальная непереносимость.
• Повышенное давление и аритмия.
• Беременность и лактация.
• Сахарный диабет.
• Сердечные заболевания.
• Прием щелочных минеральных вод и антацидов (препараты, снижающие кислотность).
• Диарея (может усилить).
• Болезни желудка — язва, гастрит (опасно внутренними кровотечениями).

Важно!

Передозировка NaHCO3 проявляется снижением аппетита, тошнотой, рвотой, головными болями, кишечными расстройствами или другим дискомфортом в области желудочно-кишечного тракта. При появлении хотя бы части признаков, потребление лучше сократить или вообще приостановить. В особо запущенных случаях возможны судороги.

Вода с питьевой содой применяется для лечения большого количества заболеваний. Ей восстанавливают ЖКТ, применяют при простудах, лечат кожу. Она даже используется в онкологии. Это народное средство легко приготовить в домашних условиях, однако не забывайте следовать рекомендациям по применению, а также проверить не входите ли вы в зону риска (средство имеет ряд противопоказаний).

В связи с этим, перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом.